“ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ” (Ποίημα για ρυθμικά και άλλα παιχνίδια με τα παιδιά)
Κάποιοι εκπαιδευτικοί της μουσικής μας ζητούν στίχους για να τους μελοποιήσουν. Να λοιπόν “ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ” που μπορεί να γίνει παιχνιδοτράγουδο, με στοχοθεσία που σχετίζεται με την ΡΥΘΜΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ, αλλά και με την ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!
Στο ποίημα αυτό, στην 1η στροφή, συναντάμε τη βασική ρυθμική κίνηση του ”περπατήματος”. (Τα παιδιά κρατούν το πορτοκάλι και δεν τους ζητούμε να το ισορροπήσουν στο κεφάλι τους). Στη 2η στροφή κάνει την εμφάνιση της μια άλλη βασική ρυθμική κίνηση, το ”τρέξιμο”.
Στην 3η στροφή τα παιδιά μπορούν να βιώνουν μια τρίτη βασική ρυθμική κίνηση, το ”χοροπήδημα”. Στην 4η στροφή δίνεται η δυνατότητα στα παιδιά να παίξουν με το πορτοκάλι, για λίγο, όπως εκείνα θέλουν. Και στο τέλος να και η ευαισθητοποίηση των παιδιών που έχει να κάνει με την ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ, και πιο συγκεκριμένα με την ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!
ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Ζουμερό ένα πορτοκάλι
βάζω πάνω στο κεφάλι
το κρατώ και περπατάω
ώσπου κάτω τ’ ακουμπάω.
Γύρω απ’ το πορτοκάλι
τρέχω, τρέχω, πω, πω ζάλη!
Τρέχω, τρέχω, πω, πω ζάλη
γύρω απ’ το πορτοκάλι!
Τώρα δες, χοροπηδάω
και στην αγκαλιά κρατάω,
όπως γύρω- γύρω κι άλλοι,
το δικό μου πορτοκάλι!
Κοίτα, κοίτα, κοίτα πάλι,
παίζω με το πορτοκάλι!
Μα όταν σπίτι μου θα πάω
θα το στύψω ή θα το φάω!
